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	<title>Hardcore Training</title>
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	<description>The online home of the Hardcore Training Gym</description>
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		<title>WE ♥ MMA Ergebnisse</title>
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		<pubDate>Sun, 13 May 2012 09:39:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurzi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[WE ♥ MMA ist durch und unsere Jungs haben sich alle sauber geschlagen. Ioannis und Finn konnten ihre Kämpfe für sich entscheiden, Tiam und Georg mussten sich leider erfahrenen Gegnern geschlagen geben. Hier eine Zusammenfassung aus Ioannis&#8217; Sicht: &#160; &#8220;Bei Tiams Kampf saß ich in den Backstage Katakomben und habe mich auf meinen Kampf vorbereitet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>WE ♥ MMA ist durch und unsere Jungs haben sich alle sauber geschlagen. Ioannis und Finn konnten ihre Kämpfe für sich entscheiden, Tiam und Georg mussten sich leider erfahrenen Gegnern geschlagen geben.<br />
Hier eine Zusammenfassung aus Ioannis&#8217; Sicht:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>&#8220;Bei Tiams Kampf saß ich in den Backstage Katakomben und habe mich auf meinen Kampf vorbereitet (Tiam war No.5 der Fightcard, ich war No.7, Georg No. 9 und Finn no. 11). Tiam hat einen sehr starken Gegner vorgesetzt bekommen und musste im Stand einiges einstecken und der Ref ist schließlich dazwischengegangen. In meinen Augen ein erfahrungs-technisches Missmatch. Tiam war heiß und gut vorbereitet. Next time, my friend, next time. </p>
<p>Als nächstes war ich dran und hatte nicht viele Probleme und habe Anfang der ersten Runde nachdem mein Gegner mich idiotischerweise versucht hat abzuclinchen den Kampf auf den Boden gebracht und per Gnp entscheiden können. </p>
<p>Georg habe ich leider auch nur auf VIdeo gesehen, da ich in den Katakomben bei Finn war um ihm gut zuzureden. Was ich gesehen habe war ein dominantes Standup von unserem GeRock, der sich dann leider auf den Boden hat zwingen lassen und dort in der zweiten Runde durch Gnp gefinished wurde. Im Stand hatte er krass die Oberhand. Takedown-Defence und Mount-Escapes, my friend. Super Leistung für den ersten Kampf. </p>
<p>Finn &#8220;Das Gummi-Bärchen&#8221; (fragt ihn einfach selber) Lehmann, hat seinem Gegner kaum eine Chance gelassen, das Ding (seinen Gegner) schnell mit nem Takedown auf den Boden verfrachtet Position geholt und gepounded. Erste Runde dominant (auch wenn ich in so ein paar Situationen [Beinhebel] dachte: &#8216;FIIIIIIIIIIIAISDIASDASDGASHDASDBNNNN mach keinen Scheiss!&#8217; Er hat sogar einen Armbar aus der Mount und eine Triangle angesetzt! Cool, cool. In der zweiten Runde auch wieder Takedown und diesmal den Sack mit einer schönen Triangle zugemacht! Gute Sache! </p>
<p>Zwei Siege, zwei Niederlagen, aber eine gute Truppe!&#8221;</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dem kann man sich nur anschließen – fett Respekt an die Kämpfer und das Team das mitgefahren ist! Ihr seid super!</p>
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		<title>We Love MMA und Bautag</title>
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		<pubDate>Fri, 11 May 2012 18:15:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stachel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[Turniere]]></category>

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		<description><![CDATA[Morgen ist es soweit: WE LOVE MMA Fightcard vom Event. Viel Glück und ordentlich reinhauen für Ioannis, Tiam, Finn und Georg  und natürlich fett Respekt an Euch!!! Für die Daheimgebliebenen, morgen ist auch Bautag im Gym, Hilfe ist ERWÜNSCHT! Fett Danke an die Berlin Crew und die Baucrew, wir sind schon ein klasse Team durch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Morgen ist es soweit:<a href="http://www.facebook.com/welovemma" target="_blank"><br />
WE LOVE MMA</a><br />
<a href="http://www.welovemma.de/fightcard/fightcard-12-05-2012-berlin/" target="_blank">Fightcard</a> vom Event.<br />
Viel Glück und ordentlich reinhauen für Ioannis, Tiam, Finn und Georg  und natürlich fett Respekt an Euch!!!<br />
Für die Daheimgebliebenen, morgen ist auch <a href="http://hardcore-training.de/?p=801" target="_blank">Bautag im Gym</a>, Hilfe ist ERWÜNSCHT!<br />
Fett Danke an die Berlin Crew und die Baucrew, wir sind schon ein klasse Team durch Euch alle</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Ergebnisse der NDM Muay Thai der Amateure + Kampf Martin am 2.6.</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 08:28:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stachel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[Turniere]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 22.4. waren Jens, Annika und Martin in Lübeck auf der Norddeutschen Muay Thai Amateur Meisterschaft. Leider gab es keine GegnerInnen für Annika und Martin, die somit den 1.Platz zugesprochen bekamen und zur Deutschen Muay Thai Meisterschaft der Amateure fahren dürfen. Jens hat sich wieder wacker geschlagen und ist hat zwei Kämpfe eine Gewichstsklasse höher [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am 22.4. waren Jens, Annika und Martin in Lübeck auf der <a href="http://worldofpunch.com/" target="_blank">Norddeutschen Muay Thai Amateur Meisterschaft</a>.<br />
Leider gab es keine GegnerInnen für Annika und Martin, die somit den 1.Platz zugesprochen bekamen und zur Deutschen Muay Thai Meisterschaft der Amateure fahren dürfen.<br />
Jens hat sich wieder wacker geschlagen und ist hat zwei Kämpfe eine Gewichstsklasse höher bestritten davon einen gewonnen und einen verloren. Es sieht wohl so aus als ob Jens auch zur Deutschen Amateur Meisterschaft mit kann :-) So oder so fett GRATULATION!!!</p>
<p>Hier die Ergebnisse:<br />
51 Kg<br />
Annika Saerbeck (Pahayut Bremen) 1. Platz N-DM 2012 (Gegnerlos)<br />
75 Kg<br />
M. Hoppe (Pahayut Bremen) 1. Platz N-DM 2012 (Gegnerlos)</p>
<p>erster Kampf von Jens:<br />
-81 Kg C-Klasse<br />
Heiko Möller (KAD Dresden)<br />
Jens Genehr (Hardcore Bremen)<br />
Sieger: J. Genehr durch 3:0 Punkte</p>
<p>zweiter Kampf von Jens:<br />
-81 Kg C-Klasse<br />
Tom Bornemann (KAD Dresden)<br />
Jens Genehrt (Hardcore Bremen)<br />
Sieger: T. Bornmann 3:0 Punkten</p>
<p>Martin kämpft am 2.6. wieder und zwar im <a href="http://www.be-management.de/kickboxen/" target="_blank">Pier 2!</a> Karten könnt Ihr über Ihn direkt beziehen. Lasst es Euch nicht entgehen!</p>
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		<title>Bautag am 12. Mai 2012 ab 10h</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 08:03:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stachel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir wollen die Umkleidekabine für die Männer fertig stellen. Ihr seit herzlich eingeladen, am Samstag den 12. Mai, von 10h bis 16h im Hardcore vorbei zu schauen und von einem Profi etwas übers Handwerktechniken zu lernen und anzuwenden. Könnte passieren, dass in dem Zusammenhang auch das eine oder andere Bier getrunken wird&#8230; Um den Sozialdruck [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir wollen die Umkleidekabine für die  Männer fertig stellen. Ihr seit herzlich  eingeladen, am Samstag den 12. Mai, von 10h bis 16h im Hardcore vorbei  zu schauen und von einem Profi etwas übers Handwerktechniken zu lernen  und anzuwenden. Könnte passieren, dass in dem Zusammenhang auch das eine  oder andere Bier getrunken wird&#8230; Um den Sozialdruck zu erhöhen wird im  Gym wird auch eine Liste ausgehängt, in der Ihr Euch für die Teilnahme  eintragen könnt.<br />
Fett Danke an Marc von unserer BJJ Crew den <a href="http://www.bjj-amigos.de/" target="_blank">amigos de luta</a> der das anleiten wird. Ihr seit ein super Team!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Masters of Cotton BJJ Turnier am 16.6.2012</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 07:55:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stachel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[Turniere]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir (Amigos de Luta &#38; Hardcore Training Bremen) veranstalten am 16. Juni 2012 das 1. „Masters of Cotton“ Brazilian Jiu-Jitsu-Turnier in Bremen. Eingeladen sind alle volljährigen Athletinnen und Athleten aus bodenkampforientierten Kampfsportarten. Gekämpft wird nach IBJJF Regeln, jedoch (wie der Name des Turniers sagt) ausschließlich im Gi. Weitere Details (Gürtelklassen, Gewichtsklassen, Regelwerk, Kosten etc.) sowie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir (Amigos de Luta &amp; Hardcore Training  Bremen) veranstalten am 16. Juni 2012 das 1. „Masters of Cotton“  Brazilian Jiu-Jitsu-Turnier in Bremen. Eingeladen sind alle volljährigen  Athletinnen und Athleten aus bodenkampforientierten Kampfsportarten.  Gekämpft wird nach IBJJF Regeln, jedoch (wie der Name des Turniers sagt)  ausschließlich im Gi. Weitere Details (Gürtelklassen, Gewichtsklassen,  Regelwerk, Kosten etc.) sowie Anmeldungsmöglichkeiten sind auf  der <a href="http://wordpress.bjj-amigos.de/?p=609" target="_blank">Turnierseite</a> bei den Amigos. Also, anmelden!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>1. Mai kein Training im Gym</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 17:15:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stachel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Dienstag den 1. Mai ist das Gym zu. Geht auf die Straße, genießt den Tag&#8230; Und ab Mittwoch dann wieder ab auf die Matte.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am Dienstag den 1. Mai ist das Gym zu. Geht auf die Straße, genießt den Tag&#8230;</p>
<p>Und ab Mittwoch dann wieder ab auf die Matte.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>5.+6. Mai Seminar-Wochenende mit Frank Burczynski</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 11:21:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stachel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seminare]]></category>

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		<description><![CDATA[Frank Burczynski kommt wieder: Samstag, 5. Mai 13:00 – 15:00 Uhr No-Gi 16:00 – 18:00 Uhr Gi Sonntag, 6. Mai 11:00 – 13:00 Uhr Gi Kosten: Team-Mitglieder 20 Euro pro Einheit, alle Einheiten für 55 Euro. Nicht-Mitglieder 25 Euro pro Einheit, alle Einheiten für 65Euro. Bitte meldet Euch rechtzeitig an unter info[ät]hardcore-training[dot]de]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.weberleifels.com/?p=205">Frank Burczynski</a> kommt wieder:</p>
<p><strong>Samstag, 5. Mai</strong><br />
13:00 – 15:00 Uhr No-Gi<br />
16:00 – 18:00 Uhr Gi</p>
<p><strong>Sonntag, 6. Mai </strong><br />
11:00 – 13:00 Uhr Gi</p>
<p><strong>Kosten: </strong><br />
Team-Mitglieder 20 Euro pro Einheit, alle Einheiten für 55 Euro.<br />
Nicht-Mitglieder 25 Euro pro Einheit, alle Einheiten für 65Euro.<br />
Bitte meldet Euch rechtzeitig an unter info[ät]hardcore-training[dot]de</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Schließzeit über Ostern</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 21:11:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stachel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>

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		<description><![CDATA[Über Ostern vom 6. bis 9. April ist Hardcoretraining 4 Tage geschlossen :-( Wir sind dann wieder ab Dienstag für euch da!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></strong>Über Ostern vom 6. bis 9. April ist Hardcoretraining 4 Tage geschlossen :-(<br />
Wir sind dann wieder ab Dienstag für euch da!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>HUGGING DAY VII am 17.3.</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 18:21:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stachel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>

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		<description><![CDATA[HUGGING DAY VII steht an. Am 17.3. in der Sporthalle der HTBU in Hamburg. Hugging Day ist eines der besten Grappling Veranstaltungen im Norden und drumrum. Ihr kämpft im Poolsystem, also garantiert mehrere Kämpfe und es gibt keine Punkte. Also Submission, Submission, Submission! Und als Schmankerl obendrauf: &#8216;Mitglieder der Sportschule Hamburg und Hardcore Training können [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://hday.sportschule-hamburg.de/index.php?site=hday&amp;lang=de" target="_blank">HUGGING DAY VII</a> steht an.</p>
<p>Am 17.3. in der Sporthalle der HTBU in Hamburg.</p>
<p>Hugging Day ist eines der besten Grappling Veranstaltungen im Norden und drumrum. Ihr kämpft im Poolsystem, also garantiert mehrere Kämpfe und es gibt keine Punkte. Also Submission, Submission, Submission!<br />
Und als Schmankerl obendrauf: &#8216;Mitglieder der Sportschule Hamburg und Hardcore Training können kostenlos am Turnier teilnehmen.&#8217;</p>
<p>Also los jetzt, <a href="http://hday.sportschule-hamburg.de/index.php?site=register&amp;lang=de" target="_blank">anmelden</a>!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>24.+25. März Seminar-Wochenende mit Frank Burczynski</title>
		<link>http://hardcore-training.de/?p=759</link>
		<comments>http://hardcore-training.de/?p=759#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 21:45:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurzi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seminare]]></category>

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		<description><![CDATA[Frank Burczynski kommt wieder: Samstag, 24. März 13:00 – 15:00 Uhr No-Gi 16:00 – 18:00 Uhr Gi Sonntag, 25. März 11:00 – 13:00 Uhr Gi Kosten: Team-Mitglieder 20 Euro pro Einheit, alle Einheiten für 55 Euro. Nicht-Mitglieder 25 Euro pro Einheit, alle Einheiten für 65Euro. Bitte meldet Euch rechtzeitig an unter info[ät]hardcore-training[dot]de]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.weberleifels.com/?p=205">Frank Burczynski</a> kommt wieder:</p>
<p><strong>Samstag, 24. März</strong><br />
13:00 – 15:00 Uhr No-Gi<br />
16:00 – 18:00 Uhr Gi</p>
<p><strong>Sonntag, 25. März </strong><br />
11:00 – 13:00 Uhr Gi</p>
<p><strong>Kosten: </strong><br />
Team-Mitglieder 20 Euro pro Einheit, alle Einheiten für 55 Euro.<br />
Nicht-Mitglieder 25 Euro pro Einheit, alle Einheiten für 65Euro.<br />
Bitte meldet Euch rechtzeitig an unter info[ät]hardcore-training[dot]de</p>
]]></content:encoded>
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